أرز فلبيني مقلي بالثوم

قد يكون الأرز المقلي بالثوم الفلبيني مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 417 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 286 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والأرز والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول أرز بني مقلي بالثوم الفلبيني, سينانجاج (أرز فلبيني مقلي بالثوم)، و طباخ بطيء لحم الخنزير الفلبيني مع أرز مقلي بالثوم لوصفات مماثلة.