صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

أرز فارسي مع كونفيت البط والكرز المجفف

أرز فارسي مع كونفيت البط والكرز المجفف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأرز الفارسي مع كونفيت البط والكرز المجفف. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من أرجل البط كونفيت ، أعواد القرفة ، الملح الخشن والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 48 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الكرز اليوبيل بطة كونفيت, كونفيت من البط والطماطم المجففة بالشمس فوق المعكرونة، و بطة مع الكرز المجفف وإكليل الجبل.