أرز شاردونيه مع الزبيب الذهبي
الأرز شاردونيه مع الزبيب الذهبي هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 510 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والنبيذ والزبيب الذهبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز مع الشمر والزبيب الذهبي, أرز الكاجو مع الزبيب الذهبي، و أرز بالزعفران مع الزبيب الذهبي والصنوبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير على نار متوسطة ، دافئ 1/2 كوب من النبيذ. ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي الزبيب واتركيها حتى تبرد والزبيب ممتلئ الجسم.
في قدر متوسط على نار عالية ، يغلى 2 كوب من الماء والنبيذ المتبقي والزبدة والملح على نار متوسطة. ضجة في الأرز ، وخفض الحرارة إلى منخفضة ، وتغطي ، ويطهى حتى الأرز هو العطاء ، حوالي 20 دقيقة.
إضافة الزبيب ومزجها في الأرز. غطيها واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق. زغب الأرز بالشوكة ، ثم ضجة في اللوز.
انقلي الأرز إلى وعاء التقديم وزينيه بالبقدونس وقدميه.