أرز دبق مع معجون الفاصوليا الحمراء والجوز والكشمش

قد يكون الأرز الدبق مع معجون الفاصوليا الحمراء والجوز والكشمش هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 277 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 35 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكشمش والأرز اللزج ومعجون الفول وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعك الأرز مع معجون الفلفل الحار والفاصوليا السوداء المخمرة والفلفل سيتشوان, براعم بروكسل مع الجوز والكشمش، و كعكة التوابل التفاح مع الجوز والكشمش.