أرز جوز الهند والكزبرة مع البازلاء والكاجو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون أرز جوز الهند والكزبرة مع البازلاء والكاجو وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أرز الياسمين وأوراق الكزبرة والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أرز الزعفران مع البازلاء والكاجو, بودنغ أرز جوز الهند والليمون مع المانجو والكاجو، و الأرز مع البازلاء والكزبرة.