أرز جوز الهند

قد يكون أرز جوز الهند مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الأرز البسمتي وحليب جوز الهند والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز اللزج, حار نباتي التايلاندية جوز الهند الأحمر كاري مع جوز الهند-الأرز الزعفران، و التوفو بالكاري بجوز الهند مع الفاصوليا الخضراء وأرز جوز الهند لوصفات مماثلة.