أرز بري بطيء الطهي مع التوت البري

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الأرز البري البطيء الطهي مع التوت البري وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 245 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والأرز ومرق الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول صدر ديك رومي بطيء الطهي محشو بالأرز البري والتوت البري, طباخ بطيء لحم الخنزير وحساء الأرز البري، و طباخ بطيء لحم الخنزير وحساء الأرز البري لوصفات مماثلة.