صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة4
مجلة

أرز الكمون اللذيذ من شاريشما (جيرا)

أرز الكمون اللذيذ من شاريشما (جيرا)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز الكمون اللذيذ من تشاريشما. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 428 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الهيل وورق الغار وزيت ويسون كانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرز جيرا أو أرز الكمون ، كيفية صنع أرز جيرا, بطاطس الكمون الهندي (جيران ألو )، و جيرا رايس لوصفات مماثلة.