أرز الدجاج الإسباني
الدجاج الاسباني ' ن الأرز قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 565 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والأرز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الأرز الاسباني مع الدجاج, الدجاج الاسباني والأرز، و واحد عموم الدجاج الاسباني والأرز.