أرز إسباني سهل

قد يكون الأرز الإسباني السهل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الكزبرة ومرق الطماطم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. أحب الزوجان هذا الطبق الأوروبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول أرز إسباني سهل, أرز إسباني سهل، و أرز إسباني سهل (ولاعة ) لوصفات مماثلة.