أرز أصفر حار ونقانق مدخنة
قد يكون الأرز الأصفر الحار والنقانق المدخنة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون والفلفل الحلو والتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. وقد حاول 22 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأرز الأصفر حار, أرز أصفر حار كوبي، و الفاصوليا السوداء الحارة والأرز الأصفر.
تعليمات
قطع السجق إلى 1/2 " شرائح.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن. يطهى النقانق لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
يضاف الزيت المتبقي إلى المقلاة مع الفلفل والبصل والثوم ؛ يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى تنضج الخضار حوالي 7-10 دقائق.
ضجة في النقانق المطبوخة والسالسا والتوابل الإيطالية. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار.
قدميها فوق الأرز الأصفر المحضر.