أرز أتول (بودنغ أرز مكسيكي / أروز كون ليتشي)

أتول الأرز (بودنغ الأرز المكسيكي / أروز كون ليتشي) يتطلب تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 367 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 65 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. توجه إلى المتجر والتقاط عصا القرفة والحليب والأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل اروز كون ليتشي (بودنغ الأرز المكسيكي), اروز كون ليتشي (أرز باللبن)، و اروز كون ليتشي (أرز باللبن).