أرجل وأفخاذ دجاج مغربية مطهية مع عصير الجزر ، التمر

أرجل وأفخاذ دجاج مغربية مطهية مع عصير الجزر, التمر هو أ خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 485 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جلد ، وزيت نباتي ، وتمر المدجول ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل مواعيد المجول هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تافه الزبادي مع الرمان والكمثرى والتمر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ الدجاج مطهو ببطء والساقين مع الطماطم, أرجل الدجاج والفخذين مطهو ببطء في صلصة البصل راوند لذيذا، و خل التفاح الدجاج مطهو ببطء الفخذين والساقين مع البصل والزبيب.