أرجل دجاج مشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرجل الدجاج المشوية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 691 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والسكر البني والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. فهو مثالي ل عيد الأب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول من السهل فرن مشوي الشواء تركيا الساقين, أرجل الدجاج، و أرجل الدجاج للشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي أرجل الدجاج في مقلاة اللاحم أو أي مقلاة بها رف ، ثم اشويها لمدة 20 دقيقة. أثناء تحميص الدجاج ، سخني زيت الكانولا في قدر على نار متوسطة منخفضة.
يضاف البصل والثوم ويطهى لمدة خمس دقائق مع التحريك مع الحرص على عدم حرقهما.خفض الحرارة إلى منخفضة.
تضاف جميع المكونات المتبقية ويقلب. السماح لينضج بينما يحمص الدجاج. تذوق بعد الغليان وأضف أي مكون يحتاجه (المزيد من التوابل ، المزيد من السكر ، إلخ.) بعد 20 دقيقة من التحميص ، كرنك على اللاحم للحصول على القليل من اللون على الساقين. اشوي لمدة خمس دقائق.
أخرجي أرجل الدجاج من الفرن. قلل الفرن إلى 350 درجة. باستخدام الملقط ، اغمس كل ساق دجاج في الصلصة ، واغمرها تماما.
ضعه مرة أخرى على المقلاة. بعد المغلفة كل الدجاج, عودة عموم إلى الفرن لمدة خمس دقائق, أو حتى الساخنة والأزيز.
فرشاة / ربت بسخاء مع الصلصة المتبقية. السماح الدجاج للجلوس بضع دقائق قبل التقديم.