أرجل الديك الرومي مع التفاح والجزر الأبيض والبصل مع عصيدة من دقيق الذرة

قد تكون أرجل الديك الرومي مع التفاح والجزر الأبيض والبصل مع عصيدة من دقيق الذرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 139 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 1434 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الزيت النباتي والفلفل الحار ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شرحات الديك الرومي مع الجزر الأبيض والتفاح والشيتاكس, أرجل البط المطهو ببطء مع الكراث والجزر الأبيض، و التفاح المحمص والجزر الأبيض.