صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

أرجل الدجاج على الطريقة التايلاندية

أرجل الدجاج على الطريقة التايلاندية
قد تكون أرجل الدجاج على الطريقة التايلاندية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.88 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 828 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة السمك الآسيوية ، فصوص الثوم ، صلصة الفلفل الحار التايلاندية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرجل الدجاج على الطريقة التايلاندية, أرجل دجاج مشوية على الطريقة اليونانية ، بطاطس ونبات الكبر، و أرجل دجاج مشوية على الطريقة الكولومبية (بيرناس دي بولو أساداس أ مي استيلو كولومبيانو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج الثوم والكزبرة وصلصة السمك والزيت النباتي وصلصة هويسين والكزبرة وملح الكوشر والفلفل. رتبي قطع الدجاج في طبق كبير ضحل من الزجاج أو السيراميك.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
صلصة السمكصلصة السمك
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يسكب التتبيلة فوق الدجاج ويتحول إلى تغطية القطع جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
أشعل شواية. عندما يتم تغطية الفحم برماد رمادي فاتح ، ادفعهم إلى جوانب متقابلة من الشواية واضبط مقلاة بالتنقيط يمكن التخلص منها في المنتصف. في حالة استخدام شواية غاز ، قم بإيقاف تشغيل الشعلات المركزية.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
رتب الدجاج على الشبكة الساخنة فوق مقلاة التنقيط وبعيدا عن الفحم ، جانب الجلد لأسفل. يغطى ويشوى لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح الجلد هشا وينضج اللحم بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
نقل إلى لوحات وتقدم مع صلصة الفلفل الحار التايلاندية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً