صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

أربعون دجاج بالثوم

أربعون دجاج بالثوم
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون أربعون دجاجة ثوم وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من مرق الدجاج والبقدونس والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم, الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم، و الدجاج مع أربعين فصوص من الثوم.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح. يوضع الدجاج ويغلى حتى يسقط اللحم بعيدا عن العظم. سحب العديد من العظام والجلد بقدر ما تريد.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
ضجة في الخمر ، فصوص الثوم (لا تقشر - ستستخدمها للخبز) والبقدونس ومرق الدجاج. خفض الحرارة إلى انخفاض والسماح ينضج وتقليل لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
الفيرموثالفيرموث
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة
3
قدميها ساخنة مع شرائح الخبز. خذ الثوم الناعم وانتشر على الخبز الطازج كزبدة الثوم. يم!
المكونات سوف تحتاج
زبدة الثومزبدة الثوم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
فلفل أربولفلفل أربول
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة