أربعة مكونات بطيئة طباخ وعاء مشوي

أربعة مكونات بطيئة طباخ وعاء الشواء هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج خلع الملابس, زيت كانولان, تشاك مشوي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة، و 365 يوما من الطهي البطيء: لحم البقر والفطر البطيء (مع مكون سري) لوصفات مماثلة.