أخف الجزر دسم والبازلاء

أخف الجزر دسم والبازلاء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والبازلاء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مكرونة كريمية نباتية بريمافيرا مع البازلاء والجزر, سلطة الكرنب الكريمية (ولاعة )، و ولاعة كريمية ماك اند تشيز.