أحلى ترحيب لكمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب لكمة الترحيب الأكثر حلاوة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 230 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. التوجه الى المتجر والتقاط الجن وعصير الليمون والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول عالمي...على الجانب أحلى, ساندويتش راشيل: ابن عم روبين الأحلى، و الجن لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام مقشرة الخضار والحرص على تجنب اللب الأبيض ، قم بإزالة القشر من الليمون في شرائح كبيرة.
ضع الحماس في وعاء لكمة 6 لتر. (استخدم الليمون للعصير في هذه اللكمة أو احفظه لاستخدام آخر.)
إضافة أبيرول ، الجن ، و بونت ه ميس ويقلب بلطف إلى الجمع.
يضاف عصير الليمون ويقلب برفق في العضد (لا تفرط في الخلط وإلا ستكون اللكمة مسطحة). تعويم كتلة الجليد في لكمة ويقدم على الفور.