أجنحة لزجة حلوة وحارة
أجنحة لزجة حلوة وحار هو خالي من الغلوتين هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 410 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبصل الأخضر والفلفل شبوتل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول أجنحة دجاج حلوة ولزجة وحارة, أجنحة متموج الحلو لزجة حار، و أجنحة مخبوزة بالفرن الحلو والحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. رش صينية كبيرة ذات حواف برذاذ غير لاصق.
ضعي الدجاج على صينية الصفيحة ورشي القليل من الملح والفلفل.
اخبزيها حتى تنضج تماما وهش ، حوالي 45 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يمزج العسل وصلصة الصويا والخل والزبدة والثوم والشيبوتل والزنجبيل معا في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح سميكا وشرابا ، حوالي 15 دقيقة.
أضف الأجنحة المطبوخة إلى وعاء الصلصة. إرم حتى المغلفة تماما.
يضاف إلى طبق ويرش بالبصل الأخضر.