أجنحة الدجاج على الطريقة التايلاندية

قد تكون أجنحة الدجاج على الطريقة التايلاندية وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 450 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج ، وأجنحة الدجاج ، والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول أجنحة دجاج مشوية على الطريقة التايلاندية مع صلصة حارة وحامضة, أجنحة دجاج بالفول السوداني التايلاندية الحارة مع صلصة التوت هابانيرو (بي بي آند جي وينجز)، و أجنحة الدجاج التايلاندية لزجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
في وعاء كبير يمزج المرق والسكر وصلصة السمك والخل ونشا الذرة والفلفل الحلو. توضع جانبا.
في مقلاة ساخنة أو مقلاة نضيف الزيت والثوم والفلفل الحار. يقلب على نار عالية حتى يتحول الثوم إلى اللون الذهبي قليلا ، حوالي 4 دقائق.
يضاف خليط المرق ويقلب حتى يغلي ويتم تقليله إلى حوالي 1 1/4 كوب ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة. الدفء.
ضعي أجنحة الدجاج في طبق خبز مقاس 10 * 15 بوصة واخبزيها ، مكشوفة ، في الفرن المسخن مسبقا لمدة 60 إلى 70 دقيقة (حتى يصبح لونها بني ومقرمشا). بدوره في بعض الأحيان.
استنزاف الدهون. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقلي الأجنحة إلى طبق واسكبي عليها خليط صلصة الثوم واخلطيها جيدا.
يزين بشرائح الفلفل الأحمر إذا رغبت في ذلك.