أجنحة الدجاج بومباي
بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? أجنحة الدجاج بومباي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 119 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أجنحة دجاج ومسحوق الكاري والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي دجاج بومباي, دجاج بومباي، و أسياخ دجاج متبل بومباي.
تعليمات
يمزج أجنحة الدجاج والزيت النباتي وصلصة الصويا والبصل الأخضر والثوم ومسحوق الكاري والكركم والفلفل الأسود في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. ضغط الهواء ، وختم كيس ، وبردت 1 ساعة على الأقل.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
انشر أجنحة الدجاج في طبق خبز كبير.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تحمر الأجنحة ، حوالي 25 دقيقة.