صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة14
مجلة

أثار الكعك الزنجبيل والثقوب

أثار الكعك الزنجبيل والثقوب
أثار الكعك الزنجبيل والثقوب قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 650 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك دبس السكر والزبدة والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل أثار الكعك, أثار الكعك، و الكعك المثارة بالخميرة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 3 الأولى في وعاء كبير ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في الزبدة والدبس والبيض.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 5 حتى المخلوطة. ضجة في خليط الخميرة ؛ فاز حتى المخلوطة. تغطية ، والسماح ترتفع في درجة حرارة الغرفة 1-1 1/2 ساعة أو حتى تضاعف في الحجم. لكمة العجين أسفل.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لكمةلكمة
الخميرةالخميرة
3
بات أو لفة العجين لسمك 1/2 بوصة على سطح مطحون ؛ قطع مع قطع دونات 3 بوصة أو 1 (3 بوصة) و 1 (1 بوصة) قطع مستديرة ، وذلك باستخدام قطع أصغر للفتحة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
4
دع الكعك والثقوب تقف وترتفع في درجة حرارة الغرفة ، مكشوفة ، 45 دقيقة.
5
صب الزيت على عمق 2 بوصة في وعاء كبير ثقيل ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تقلى الكعك والثقوب ، على دفعات، 1 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
7
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
8
يرش السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر