أثار الكعك الزنجبيل والثقوب
أثار الكعك الزنجبيل والثقوب قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 650 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك دبس السكر والزبدة والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل أثار الكعك, أثار الكعك، و الكعك المثارة بالخميرة.
تعليمات
يقلب معا المكونات 3 الأولى في وعاء كبير ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في الزبدة والدبس والبيض.
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 5 حتى المخلوطة. ضجة في خليط الخميرة ؛ فاز حتى المخلوطة. تغطية ، والسماح ترتفع في درجة حرارة الغرفة 1-1 1/2 ساعة أو حتى تضاعف في الحجم. لكمة العجين أسفل.
بات أو لفة العجين لسمك 1/2 بوصة على سطح مطحون ؛ قطع مع قطع دونات 3 بوصة أو 1 (3 بوصة) و 1 (1 بوصة) قطع مستديرة ، وذلك باستخدام قطع أصغر للفتحة.
دع الكعك والثقوب تقف وترتفع في درجة حرارة الغرفة ، مكشوفة ، 45 دقيقة.
صب الزيت على عمق 2 بوصة في وعاء كبير ثقيل ؛ الحرارة إلى 37
تقلى الكعك والثقوب ، على دفعات، 1 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.