أبي ك الحليب المغلي الذرة على قطعة خبز
الحليب بابا ك المغلي الذرة على قطعة خبز قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة, آذان الذرة على قطعة خبز, حليب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 19%. حاول خبز ملعقة الذرة الحلوة من بيج دادي, {الحليب بار الاثنين} الذرة الحلوة الحبوب الحليب الآيس كريم فطيرة، و بولو ليمبيو (لفائف الذرة المسلوقة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء في قدر كبير ؛ ضجة في الحليب والسكر والقشدة والزبدة حتى يذوب السكر وتذوب الزبدة. ضعي آذان الذرة برفق في الخليط وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة. تطهى الذرة على نار خفيفة حتى تنضج ، من 7 إلى 8 دقائق.
إزالة من السائل مع ملقط وتوضع جانبا تحت رقائق الألومنيوم حتى وقت التقديم.