صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

أبليتينيس

أبليتينيس
هذه الوصفة تخدم 1. إذا Serving 2.46 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون ابلتينيس المعلقة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 947 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. إذا كان لديك عود القرفة والثلج والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الماء والسكر في قدر صغير على نار متوسطة. يقلب كثيرا. عندما يذوب السكر ، أضيفي عود القرفة والقرفة المطحونة. يغلى المزيج مع التحريك ، ثم خففي الحرارة على نار هادئة واتركيها تطهى لمدة خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
لصنع الكوكتيل: ضعي التفاح وعصير الليمون والفودكا والشراب البسيط في محضر الطعام واخفقي حوالي عشرين نبضة حتى تنظف بسلاسة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
صب خليط التفاح في شاكر كوكتيل. املأ بالثلج. يهز لمدة عشر ثوان. سلالة في كوب مارتيني.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
مقبلات مع شريحة رقيقة من التفاح ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات