صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

أبل-ماتزوه كوجل

5
4
3
2
1
أبل-ماتزوه كوجل

أبل-ماتزوه كوجل

أبل-ماتزوه كوجل قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 304 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والسكر والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أبل كوجل, أبل نودل كوجل، و الكرمل التفاح كوجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قلبي التفاح مع السكر البني وعصير البرتقال ، وضعيه جانبا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
السكر البنيالسكر البني
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
كسر ماتزوه إلى 2-إلى 3 بوصة قطعة ونقع في 1 كوب من الماء الدافئ حتى لينة ولكن ليس طري. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
المياهالمياه
4
أثناء نقع الماتزوه ، اخفقي البيض بمضرب السلك في وعاء كبير حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
يضاف الملح والسكر والقرفة والزبدة المذابة والزبيب والمشمش.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
القرفةالقرفة
الزبيبالزبيب
زبدةزبدة
السكرالسكر
الملحالملح
6
اعصر السائل من الماتزوه المخفف وأضف الماتزوه إلى خليط البيض مع التفاح. قلب الكوجل جيدا واسكبه في طبق خزفي مدهون بخفة 2 1/2 لتر أو مقلاة مقاس 10 * 14 بوصة. ضع 4 ملاعق كبيرة من الزبدة على الجزء العلوي من الكوجل.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
زبدةزبدة
ماتزوماتزو
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
مقلاةمقلاة
7
خبز كوجيل لمدة 1 ساعة. قم بتغطية الجزء العلوي بورق الألمنيوم إذا بدأ الجزء العلوي يصبح بنيا جدا في وقت مبكر من الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
أخرج الكوجل من الفرن واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
ويمكن إجراء كوجيل 2 أيام المقبلة ، تبريد ، والمبردة ، مغطاة. ضعيها في درجة حرارة الغرفة وأعد تسخينها في فرن 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا