أبل كول سلو
التفاح كول سلطة الكرنب قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني وعصير الليمون والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو, الحلو والحامض كول سلو-تبحث عن نوع مختلف من كول سلو? لا مزيد من البحث، و أبل كول سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الملفوف والتفاح الأحمر والتفاح الأخضر والجزر والفلفل الأحمر والبصل الأخضر. في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والسكر البني وعصير الليمون.