صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

أبل فرحة

5
4
3
2
1
أبل فرحة

أبل فرحة

تتطلب Apple Delight حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 237 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.16 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والتفاح اللاذع والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 16%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. تشمل الوصفات المشابهة Apple Cranberry Delight وApple Delight Canadian 1962 وApple Cinnamon Oreo Delight.

تعليمات

1
قسم التفاح بين أربعة غير مدهون 10 أوقية. أوعية آمنة للاستخدام في الميكروويف. أعلى كل منها مع 1 ملعقة صغيرة من السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يرش بالقرفة. أعلى كل منها 1 ملعقة صغيرة زبدة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3
يُغطى ويُوضع في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 7-1/2 دقيقة أو حتى ينضج التفاح. بارد قليلا؛ رذاذ مع طبقة الكراميل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا