صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

أبل-فرانجيبان غاليت

5
4
3
2
1
أبل-فرانجيبان غاليت

أبل-فرانجيبان غاليت

التفاح فرانجيبان غاليت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط التفاح والسكر البلوري الخشن والفرانجيبان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول المشمش فرانجيبان غاليت, راوند والبرتقال فرانجيبان غاليت، و القيقب الكرز غاليت مع الزنجبيل ملبس فرانجيبان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت (190 C ج). خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو حصيرة الخبز سيليكون.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
قشر التفاح ولبه وقطعه إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة (1.5 سم).
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3
ادهن سطح العمل برفق وافردي العجينة في دائرة قطرها حوالي 14 بوصة (36 سم).
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
4
نقله إلى ورقة الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
تشويه فرانجيبان على العجين ، وترك حدود 2 بوصة (5 سم). رتب شرائح التفاح في دوائر متحدة المركز فوق الفرانجيبان ، أو قم ببساطة بنثرها في طبقة متساوية. اطو حدود العجين فوق التفاح وادهن القشرة ببعض الزبدة المذابة ، ثم ادهن باقي الزبدة برفق على التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
6
يرش نصف السكر على القشرة ، والنصف المتبقي على التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
خبز غاليت حتى التفاح هي العطاء والقشرة قد احمر ، حوالي 1 ساعة. حرك الجاليت من ورق البرشمان وعلى رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة. يمكنك رش الجاليت بالعسل الدافئ أو التزجيج بمربى المشمش المصفى ، مع تخفيف كمية كافية من الماء لجعله قابلا للدهن.
المكونات سوف تحتاج
مربى المشمشمربى المشمش
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
9
التخزين: يمكن صنع العجين حتى 3 أيام مقدما وتبريده. يجب تقديم التورتة في اليوم الذي يتم فيه خبزها. الاختلاف: بالنسبة لغاليت النكتارين فرانجيبان ، استبدل 3 نكتارين كبيرة (1 3/4 رطل/795 جم) ، محفورة ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة (1.5 سم) للتفاح. (إذا كنت تريد أن يكون للنكتارين نكهة واضحة جدا في التورتة ، قلل من كمية فرانجيبان ؛ يمكنك استخدام أقل من نصف الكمية ، أو حوالي 1/2 كوب/125 مل). رتبي شرائح النكتارين في دوائر متحدة المركز بالكاد متداخلة. يمكنك استخدام الخوخ المقشر بدلا من النكتارين.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
10
الذوق
11
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا