أبل جاك عصير

أبل جاك عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. مزيج من التفاح والتمر والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعل الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 2120 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ التفاح جاك, أبل جاك كسرة خبز فطيرة، و الشتاء التفاح جاك الشاي.