أبل براون بيتي

أبل براون بيتي يأخذ حولها 1 ساعة و 10 دقائق من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 1 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 19 المشجعين. مزيج من القرفة المطحونة والزبدة والتفاح الذهبي اللذيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أبل براون بيتي, أبل براون بيتي، و أبل براون بيتي.

تعليمات

شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

يمزج التفاح وعصير التفاح و 1 ملعقة كبيرة سكر بني وفانيليا و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج التفاح ولكن ليس طريا ، حوالي 10 دقائق. ضجة في 1 ملعقة كبيرة من الزبدة حتى ذاب ، وإزالة من الحرارة ونقل خليط التفاح إلى لوحة فطيرة الزجاج 9 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

عصير التفاح

حزمة ميلك داد

دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة

حلوى نيكو وافر

1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

ضع الخبز في محضر الطعام وعالجه حتى تتشكل الفتات ، حوالي 15 ثانية. تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة زبدة في الميكروويف لمدة 20 ثانية. إرم فتات مع الزبدة المذابة والجوز ، والباقي 2 ملاعق كبيرة من السكر البني والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة. يرش خليط الفتات فوق التفاح ويخبز لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح المزيج مقرمشا وبنيا خفيفا.

المكونات سوف تحتاج

حزمة ميلك داد

دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة

1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)