صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

أبل الجلاب

أبل الجلاب
أبل الجلاب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 43 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير البرتقال, كيو تي. عصير التفاح وعصير الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكرفس الجلاب, النعناع الجلاب، و النعناع الجلاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب عصير التفاح وعصير الأناناس وعصير البرتقال وعصير الليمون معا.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
عصير البرتقالعصير البرتقال
عصير التفاحعصير التفاح
عصير الليمونعصير الليمون
2
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
3
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.