أبل الإسكافي
أبل الإسكافي قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 416 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير التفاح ، تفاح الجدة سميث ، بياض البيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أبل الإسكافي, 7حتى أبل الإسكافي، و أبل الإسكافي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350.ترتيب التفاح في 11 س 7 بوصة طبق الخبز.
رذاذ عصير التفاح على التفاح.ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والسكر البني والقرفة ؛ تقطع الزبدة بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
يرش خليط الدقيق فوق خليط التفاح.
لفة العجين في 12 س 8 بوصة مستطيل.
وضع العجين على خليط التفاح; حواف أضعاف تحت, والناي.
قطع 3 الشقوق في الجزء العلوي من العجين للسماح للبخار للهروب.
يمزج الماء مع بياض البيض مع التحريك جيدا بالمضرب.
فرشاة العجين مع خليط البيض الأبيض ؛ يرش بالتساوي مع السكر توربينادو.
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا.