أبل الإسكافي

Apple Cobbler هي وصفة جنوبية تكفي لـ 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين ، و24 جرام من الدهون ، وإجمالي 751 سعرة حرارية . مقابل 1.94 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . 5 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية. مزيج من جوزة الطيب والتوت البري وتفاح جراني سميث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). جرب Berry Cobbler و Blackberry Cobbler و Blackberry Pie Cobbler للحصول على وصفات مماثلة.