أبل الإسكافي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي أبل الإسكافي المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 416 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عجينة فطيرة ودقيق وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أبل الإسكافي, أبل الإسكافي، و أبل الإسكافي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب التفاح في 11 س 7 بوصة طبق الخبز.
رذاذ عصير التفاح على التفاح.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والسكر البني والقرفة ؛ تقطع الزبدة بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
يرش خليط الدقيق فوق خليط التفاح.
لفة العجين في 12 س 8 بوصة مستطيل.
وضع العجين على خليط التفاح; حواف أضعاف تحت, والناي.
قطع 3 الشقوق في الجزء العلوي من العجين للسماح للبخار للهروب.
يمزج الماء مع بياض البيض مع التحريك جيدا بالمضرب.
فرشاة العجين مع خليط البيض الأبيض ؛ يرش بالتساوي مع السكر توربينادو.
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا.