آيس كريم الفلفل مع الأناناس المزجج الروم
ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 303 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 7. إذا كان لديك حليب مكثف وسكر بني وقشرة ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل الصيف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, الشوي: أناناس مزجج بالروم مع جوز الهند المحمص وآيس كريم فانيلان، و الأناناس الفلفل موجيتوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1 1/4 كوب من الحليب قليل الدسم وحبوب الفلفل في قدر متوسطة الحجم.
اسمحوا الوقوف ، مغطاة ، لمدة 10 دقيقة. يصفى الحليب من خلال منخل مبطن بالجبن في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
ضع صفار البيض في وعاء. أضيفي الحليب الساخن تدريجيا إلى صفار البيض مع التحريك باستمرار بمضرب. أعد خليط الحليب إلى المقلاة.
يضاف السكر المحبب ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يغطى خليط الحليب ملعقة معدنية (حوالي 3 دقائق) مع التحريك باستمرار.
يمزج 3/4 كوب من الحليب قليل الدسم والفانيليا وقشرة الليمون وعصير الليمون والحليب المكثف في وعاء متوسط الحجم. يضاف الكاسترد تدريجيا مع التحريك بمضرب. تغطية والبرد تماما.
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة الآيس كريم في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد 1 ساعة أو حتى شركة.
يمزج السكر البني والروم في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع 1 1/2 دقيقة أو حتى يذوب السكر مع التحريك بعد 45 ثانية.
وضع الأناناس على رف شواء أو عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ, ويطهى 2 دقائق على كل جانب أو حتى احمر طفيفة, تغطية بالحساء أحيانا مع خليط الروم.
ضع 1 شريحة أناناس على كل طبق من 7 أطباق حلوى ؛ أعلى كل حصة مع 1/2 كوب آيس كريم.
مقبلات مع الليمشرائح ، إذا رغبت في ذلك.