صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

آخر العنب المكسرات مقدد الجرانولا وجبة خفيفة الكؤوس

آخر العنب المكسرات مقدد الجرانولا وجبة خفيفة الكؤوس
آخر العنب المكسرات مقدد الجرانولا أكواب وجبة خفيفة قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 956 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الفانيليا, آخر يختار الحبوب المعلقة-الزبيب, حليب مكثف, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل آخر العنب والمكسرات مقدد الجرانولا الكعك وجبة خفيفة, قضبان زبدة الفول السوداني المقرمشة بعد العنب والمكسرات، و رغيف اللحم بعد العنب والمكسرات.