7حتى عطلة الطرف لكمة

7 حتى عطلة الطرف لكمة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كمشروب. مزيج من شربات التوت, فوق, آيس كريم فانيلان, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول عطلة الطرف لكمة, البرتقال التوت البري عطلة حزب لكمة، و طرف لكمة لوصفات مماثلة.