5-يوم الكسكس

5 في اليوم الكسكس يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 61 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 1094 سعرة حرارية. ل Serving 4.47 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. هذه الوصفة يحبها 173 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز ، والفخذين الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز), وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس)، و الطماطم الطازجة المحشوة-أو اليوم الذي أنقذ فيه مزارعو الطماطم في كاليفورنيا اليوم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.