5: 2 حمية - عصير المانجو الوردي = 115 سعرة حرارية

5: 2 حمية-الوردي المانجو عصير = 115 السعرات الحرارية قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف Serving 3.04 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطماطم المعلبة لديها 69 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، ومسحوق الباوباب ، والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. حاول 5: 2 حمية-عصير البرقوق والتفاح مع الفوران (68 سعرة حرارية), 5: 2 حمية-عصير مستنقع = 115 سعرة حرارية، و 5: 2 حمية-حساء البروكلي والكرفس = 111 سعرة حرارية لوصفات مماثلة.