5: 2 حمية - الفلفل والصواريخ (جرجير) بيتزا = 269 سعرة حرارية

وصفة 5: 2 حمية-الفلفل والصواريخ (جرجير) البيتزا = 269 سعرة حرارية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 6 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الصواريخ ، ورش الأوريجانو ، وطحن الفلفل ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل 5: 2 حمية-عصير مستنقع = 115 سعرة حرارية, 5: 2 حمية - عصير المانجو الوردي = 115 سعرة حرارية، و 5: 2 حمية-حساء البروكلي والكرفس = 111 سعرة حرارية.