صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

3-خطوة جنوب غرب تراجع

3-خطوة جنوب غرب تراجع
3-خطوة تراجع جنوب غرب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الكرتون, مزيج خلع الملابس مزرعة, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الحساء الجنوبي الغربي من خطوتين, أوكاديش موداك-موداكام-فيلا كوزوكاتاي-فيناياكا شافيثي إس (خطوة بخطوة )، و القمح الكامل بيتزا سحب بعيدا لفات {مع خطوة بخطوة تعليمي بسيط} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج المكونات الثلاثة في وعاء وتحرك جيدا وتقدم مع رقائق البيتا قليلة الدسم أو الخضار الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بيتارقائق بيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو