10 دقائق أرز مكسيكي جبني
10 دقيقة جبني الأرز المكسيكي قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 73 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فيلفيتاâ ، الأرز الفوري ، تاكو بيل salsa والسالسا مكتنزة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز مكسيكي سهل 10 دقائق, أرز مكسيكي سهل 10 دقائق، و 5 دقائق أرز كوسة جبني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى المرق والصلصة في قدر متوسطة الحجم.
يضاف الأرز والفلفيتا. غطاء.
يقلب حتى يذوب فيلفيتا تماما ويمزج الخليط جيدا.