معدات:: ملعقتان كبيرتان من الكريمة المخفوقة الخالية من الدهون (من عبوة رذاذ) وجبات ووصفات
المعدات:: أنواع الطعام التي يمكنك طهيها باستخدام ملعقتان كبيرتان من الكريمة المخفوقة الخالية من الدهون (من عبوة رذاذ) بالإضافة إلى بعض الوصفات الشعبية للوجبات التي يمكنك تحضيرها باستخدام ملعقتان كبيرتان من الكريمة المخفوقة الخالية من الدهون (من عبوة رذاذ).