صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

ميلك شيك الليمون لشخصين

ميلك شيك الليمون لشخصين
ميلك شيك الليمون لشخصين هو مشروب نباتي خالٍ من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان والبيض . تكفي هذه الوصفة شخصين بسعر 50 سنتًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 178 سعرة حرارية ، و 4 غرامات من البروتين ، و 4 غرامات من الدهون . وقد سعد شخص واحد بتجربته. إذا كان لديك مركز الليمون والحليب والشربات وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيره. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى التقديم. سيُضفي هذا الطبق لمسة مميزة على عيد الحب . تقدمه لكم Taste of Home. مع تقييم 34% ، هذا الطبق ليس ممتازًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطيرة الشطرنج بطريقتين ، حساء الشوكولاتة لشخصين ، والفلفل الحار بحشوة الفاصولياء .

تعليمات

1
ضعي جميع المكونات في الخلاط، ثم غطيها واخلطيها حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب في أكواب مبردة وقدمها على الفور.