فطيرة البقان الذهبية
إذا كان لديك حوالي 3 ساعات و15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون فطيرة البقان الذهبية وصفة خالية من منتجات الألبان رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 498 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.37 دولارًا لكل حصة. إنها تعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة لعيد الشكر . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والفانيليا والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. صنع عدد قليل من الأشخاص هذه الوصفة، وقال 18 إنها كانت مثالية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 38٪ ، وهي ليست مذهلة للغاية. جرب الحمص الذهبي مع الكزبرة والثوم والطماطم المجففة وجبن الماعز ، وحساء الكريمة الذهبية من الفطر مع البصل المقرمش والكريمة الطازجة ، وكعكة زبدة الفول السوداني الذهبية مع أوريو للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي قشرة الفطيرة في قالب فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات وفقًا للإرشادات الموجودة على العلبة الخاصة بالفطيرة المحشوة بقشرة واحدة.
في وعاء كبير، اخلط السكر البني والدقيق وشراب الذرة والفانيليا والبيض جيدًا. أضف البقان والزبدة.
اخبزيها لمدة ٤٠ إلى ٥٠ دقيقة أو حتى تنتفخ الحشوة ويصبح لون الفطيرة ذهبيًا. اتركيها لتبرد تمامًا، لمدة ساعتين تقريبًا. احفظيها في الثلاجة.