صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

شرائح دجاج الكاجون

شرائح دجاج الكاجون
قد تكون شرائح دجاج الكاجون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 1.13 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 172 سعرة حرارية و 24 غرامًا من البروتين و 7 غرامات من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والبابريكا وصدور الدجاج وملح الثوم. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الكريول. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 48٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أحبوا أيضًا شرائح الدجاج الحلوة واللزجة وشرائح الدجاج المقلية بالهواء وشرائح الجاموس منزوعة العظم .

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل لإعادة الإغلاق، قم بخلط المكونات الستة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
2
أضيفي الدجاج، نصفه نصفًا، ورجيه جيدًا لتغطيته. في مقلاة كبيرة، اطهي الدجاج في الزبدة لمدة ٨-١٠ دقائق أو حتى تنضج سوائله.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
تزيين بالبقدونس والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي