سلطة الفاصولياء الثلاثة التقليدية

سلطة الفاصولياء الثلاثة التقليدية هي طبق جانبي يكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 203 سعرة حرارية و 8 غرامات من البروتين و 4 غرامات من الدهون . مقابل 1.22 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الفاصولياء الشمعية والفلفل المطحون وفلفل البيمنتو وحفنة من المكونات الأخرى. جرب 6 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. مقدمة لكم من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و55 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين والنباتيين الصرف . مع درجة ملعقة تبلغ 64% ، فإن هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة كرينجل الدنماركي التقليدي - من الدنمارك ولا فواس نانتيس - بريوش تقليدي بنكهة الروم وتارت التفاح التقليدي .