سلطة الأرز المبردة

سلطة الأرز المبردة قد تكون الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. مقابل 96 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 309 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 13 غرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. تعمل بشكل جيد كمقبلات. مزيج من الزيتون المحشو بالفلفل الحلو ومسحوق الكاري وقلوب الخرشوف المتبلة وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قام عدد قليل من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول إنها كانت مثالية. يتم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 26٪ ، وهي ليست رائعة جدًا. حساء الأفوكادو والخيار المبرد مع صلصة الروبيان والاسكالوب ، حساء الخيار والأفوكادو المبرد مع جبن الماعز الطازج ، وحساء الشمر المبرد مع قشر البرتقال، كلها وصفات مشابهة لهذه الوصفة.